Figyelem: hajnalban óraátállítás! Indul a nyári időszámítás

Vasárnap áttérünk a nyári időszámításra, 29-én éjjel 2 órakor kell 3 órára átállítani az órákat.

  • Eduline
pixabay
Március 29-én kezdődik a nyári időszámítás, ami azt jelenti, hogy hajnali kettőkor háromra kell majd átállítani az órát. Az átállítás szerencsére mindig március utolsó vasárnapjára esik, így a munkából valószínűleg nem fogtok elkésni - egy órát viszont veszítünk vele. A tavaszi félév összes fontos dátumát itt találjátok.

Az óraállítást takarékossági okokkal szokták magyarázni, ám az alváskutatók szerint jó lenne, ha eltörölnék. "Alvásmegvonásról van szó, hiszen egy órával kevesebbet alszunk. Ez okozhat kellemetlenséget azoknak, akik több műszakban dolgoznak, vagy korábban kell ébredniük, mert hajnalban indítják a munkájukat. Az alvási apnoés okok, a valamilyen fájdalmakkal küzdőket szintén megzavarhatja. A kevesebb alvás alvásmegvonással, az pedig nappali kialvatlansággal, fáradtsággal, ingerlékenységgel jár" - magyarázta Szakács Zoltán, a Honvédkórház alvásdiagnosztikai centrumot működtető neurológiai osztályának főorvosa az Inforádiónak.

2014-ben a Szallas.hu által végzett kutatás szerint a magyarok nagy részének kellemetlenséget okoz az óraátállítás. Az online kutatás szerint 85 százalék megszüntetné a félévente esedékes időzónaváltást. A résztvevők 35 százaléka mondta, hogy a félévente esedékes óraátállítás idején napokig nem tudja kialudni magát, és minden 10. válaszadóval előfordult már, hogy elkésett vagy túl korán érkezett a váltás miatt.

Tetszett a cikk? Kövess minket a Facebookon is, és nem fogsz lemaradni a fontos hírekről!

Hozzászólások

Megvannak az érettségi hivatalos eredményei: magyarból romlottak, töriből javultak az átlagok

Könnyebb töri, nehezebb magyar és szinte változatlan matek – nagyjából így foglalhatók össze a 2026-os érettségi eredményei. Magyarból középszinten több mint három százalékponttal csökkent az országos átlag, történelemből viszont csaknem ugyanennyivel nőtt. Matekból és angolból alig változtak az eredmények 2025-höz képest, emelt szinten pedig több tárgynál éppen ellentétes trend rajzolódott ki.

Szándék van a kulturális dolgozók béremelésére, de konkrét időpont vagy vállalás továbbra sincs

Néhány hónappal a kulturális dolgozók bérrendezéséért szervezett demonstrációja után a Közgyűjteményi és Közművelődési Dolgozók Szakszervezete újabb minisztériumi egyeztetésről számolt be. Találkoztak a kulturális ágazatért felelős államtitkárral, aki a bérrendezés szándékáról beszélt, konkrét időpontot vagy vállalást azonban továbbra sem tett.

Hogyan tudsz átkerülni fizetős képzésről államira?

Ha valaki állami finanszírozási formájú képzésre nyer felvételt, nem jelenti azt, hogy tanulmányai végéig automatikusan ebben a finanszírozási formában is marad. Természetesen az ellenkező irányú átsorolásra is van példa, a megüresedett ösztöndíjas helyekre bekerülhetnek a legjobb teljesítményt elérő, azonos szakon tanuló önköltséges hallgatók.