Hamarosan indul a tanév - ezt egyétek, ha brillírozni akartok

Chilipaprika, krumpli, tökmag, tojás, mandula - ha jól akartok szerepelni az órákon, vagy kitűnő ZH-t szeretnétek...

  • Eduline
Túry Gergely

Chilipaprika, krumpli, tökmag, tojás, mandula - ha jól akartok szerepelni az órákon, vagy kitűnő ZH-t szeretnétek írni, ezeket érdemes beiktatni az étrendetekbe. A mashable.com tíz olyan ételt gyűjtött össze, amely segíthet az iskolában vagy az egyetemen.

A chili például anélkül tesz éberré, hogy utána álmatlanságot okozna, ráadásul jó adag C-vitamint is tartalmaz. A krumpli a memóriát javítja, a tökmag pedig vastartalmának köszönhetően az agy oxigénellátását segíti. A tojás az alvászavarok és a hangulatingadozások ellen hat, az E-vitaminban gazdag mandula pedig a figyelmet, a memóriát és a tanulási képességet javítja.

Hozzászólások

Totyik Tamás: A nyugdíjas pedagógusok visszafoglalkoztatása nélkül összeomlana az oktatási rendszer

A születések számának drasztikus csökkenése és az átgondolatlan intézményfenntartás miatt a jelenlegi iskolaszerkezet fenntarthatatlanná vált – mondta Totyik Tamás, a Pedagógusok Szakszervezetének (PSZ) elnöke a szakszervezet által szervezett konferencián, aki kitért arra is, hogy Európában Magyarországon az egyik legmagasabb a visszafoglalkoztatott nyugdíjas pedagógusok aránya.

@eduline.hu

👊 Szeptember 30-án tartották a Civil Ellenállás Napját a Kölcsey Ferenc Gimnázium előtt. A Tanítanék Mozgalom alapítóival, Törley Katalinnal és Pilz Olivérrel a pedagógusok feketelistázásáról beszélgettünk. 🎤 #magyartiktok #eduline #fyi #tanitanek #oktatas

♬ eredeti hang - eduline.hu