Középiskolai felvételi: "a legnagyobb teljesítménygyilkos a stressz"

Szombat délelőtt írják meg a központi középiskolai felvételit a negyedikes, hatodikos és nyolcadikos diákok. A Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány szerint a szülők megkönnyíthetik a gyerekek dolgát.

  • Eduline

"Holnap nagyon sok gyerek ír felvételit, úgyhogy szeretnénk egy kis segítséget adni a szülőknek, hogyan tudják az előttük álló utolsó (legstresszesebb) 24 órát megkönnyíteni" - írják a Facebookon.

1. Lépj hátra egy lépést, és engedd meg a gyereknek, hogy a maga módján birkózzon meg a helyzettel. Amit ilyenkor is (egy lépés távolságról is) fontos biztosítanod, az a figyelem, a gyerek meghallgatása, és arról való biztosítása, hogy bárhogyan is sikerül a felvételi, te szereted, elfogadod és támogatod őt.

2. Az utolsó pillanatban nem lehet hatékonyan tanulni, inkább pihenjen a gyerek, és aludja ki magát jól. A legnagyobb teljesítménygyilkos a stressz, úgyhogy ha csak egy mód van rá, próbáljatok kikapcsolódni valahogy. (Igen, mindenki, a szülők is :) )

3. Biztosítsd róla, hogy a jövője, az élete, a boldogulása nem azon a két órán múlik, amíg holnap megírja a teszteket.

4. Gyakoroljatok stresszoldó trükköket: mély levegővételek (szippantson mélyet egy képzeletbeli virágból, majd próbálja meg elfújni a szirmait, stb.), váll felhúzás-leengedés.

5. Ha azt látod, hogy nem vette elég komolyan a felvételit, azt nem fogod tudni most már megoldani. Próbáld meg elengedni az ezzel kapcsolatos aggodalmaidat, és tudd, hogy a gyereknek szüksége van arra, hogy (biztonságos körülmények között) szembesüljön azzal, milyen kockázatai vannak a tetteinek. Ha már százszor elmondtad neki, hogy ez fontos, nem azért nem vette komolyan, mert a 100 elmondás kevés volt, tehát nem fog segíteni, ha 101-szer is elmondod. Ilyen helyzetben a gyerek ellenállása mögött más okok húzódnak, amivel érdemes mindentől függetlenül, külön foglalkozni

- tanácsolják. Hozzáteszik: az oktatás célja "biztosítani a gyerek számára az élethez szükséges készségeket, megerősíteni a gyerek készségeit, tanulási és más képességeit, emberi méltósága, önbecsülése és önbizalma kibontakoztatása által", erre kell figyelni szülőként is.

Fontos üzenetet kaptak a szülők: "mondják el a gyerekeiknek, hogy ez csak egy vizsga"

Több tucat szülői Facebook-csoportban osztották meg azt az üzenetet, amelyet állítólag egy iskolaigazgató juttatott el a szülőhöz a vizsgák előtt. A levél már többször feltűnt a közösségi oldalakon, ám most tényleg aktuális: szombat délelőtt több tízezer általános iskolás írja majd meg a központi középiskolai felvételit.

Hozzászólások

Nulla pontot ér a jeles középiskolai bizonyítvány – egy technikumban végzett diáklány 26 pontot veszít a felvételin egy szabály miatt

Hiába volt majdnem kitűnő tanuló a középiskolában, hiába tett utólag két sikeres emelt szintű érettségit, egy technikumban végzett diáklány középiskolai tanulmányi eredményeit nem veszi figyelembe a felvételi rendszer a pontszámításkor. A probléma nemcsak nála jelentkezik, hanem több olyan szakképzésben tanuló diáknál, akik másik szakterületen tanulnának tovább egyetemen.

Sok kutató havi 140 ezer forintból él: a tíz éve változatlan ösztöndíj sürgős emelését kérte a doktoranduszok érdekképviselete Lannert Judittól

A doktori képzés első két évében járó, 2016 óta változatlan havi 140 ezer forintos ösztöndíj összege a Doktoranduszok Országos Szövetsége szerint már nem biztosít megfelelő megélhetést a doktoranduszok számára. Ezért a szervezet a doktoranduszi alapösztöndíj jelentős emelését és a nyugdíjjogosultság rendezését kérte Lannert Judittól.

Viszlát, kekvarendszer: lemondott Hernádi Zsolt a Corvinus kuratóriumának éléről

A Mol-csoport elnök-vezérigazgatója döntését a közelgő jogszabályi változásokkal indokolta, amelyek jelentősen átalakíthatják az egyetem működési kereteit és irányítási rendszerét. A Budapesti Corvinus Egyetem honlapján közzétett levélben a Mol-csoport elnök-vezérigazgatója azt írta, hogy hét évvel ezelőtt választották meg az alapítvány kuratóriumi tagjává és elnökévé.