Erre a dologra egy egyetemista sem figyel, pedig így lehet elrontani a vizsgákat

A test jelzi, ha túlhajtottad magad.

  • Eduline

A vizsgaidőszakot nem azok veszik sikeresen, akik másfél hónap alatt 5 órát alszanak, a többi időt pedig kávéval telt kádban töltik a könyvekkel. A kulcs inkább a pihenés és a munka megfelelő egyensúlya.

A fejfájás a stressz egyik leggyakoribb jele. Ilyenkor persze a legtöbben egy piruláért nyúlnak, pedig egy jel lehet, hogy ideje pihenni néhány órát.

Ha ülve is a könyvedre borulva, nyálcsorgatva alszol el, akkor legyen gyanús, hogy valami nincs rendben.

Így lehet elszúrni a vizsgaidőszakot: öt dolog, amit mindenképp kerülj el

Ha képtelen vagy figyelni, szétcsúsznak a betűk, az nem azért van, mert rossz tanuló vagy, esetleg türelmetlen. Egyszerűen csak kimerültél, és érdemes sétálni egy nagyot, vagy találkozni a barátaiddal.

Érdemes azonban eleve megelőzni, hogy fizikai tüneteket mutasson a kimerültség. Ha ciklusokra osztod az idődet, és mondjuk minden órába beiktatsz 10 perc pihenőt, az éjjeleket pedig alvással töltöd, nem fogsz kiégni.

 

Hozzászólások

„Olyan emberekre van szükség, akik egy kicsit másképp ketyegnek tanárként”

Az a kérdés, hogy milyen tanárokra van szükség az iskolákban, első látásra egyszerűnek tűnik. A legtöbben azt válaszolnák: jól képzett, elkötelezett, a tantárgyukat szerető pedagógusokra. Mindez természetesen igaz. Mégis, ha végignézünk azokon az iskolákon, amelyek hosszabb időn keresztül képesek voltak valódi változást létrehozni, azt látjuk, hogy valami más is közös bennük. Vélemény.

PDSZ a tanárok „feketelistázásáról”: előrelépés a törvénytervezet, de a tankerületek meghatározó szerepe lényegében megmaradt

A Pedagógusok Demokratikus Szakszervezete szerint önmagában nem jelent megoldást, hogy a minisztérium a Tanítanék Mozgalmat kérte fel a „feketelistázott” pedagógusok ügyeinek összegyűjtésére. A szakszervezet úgy véli, a probléma rendszerszintű, ezért nem egyedi esetek kivizsgálására, hanem a döntési mechanizmus átalakítására lenne szükség.

PDSZ a tanárok „feketelistázásáról”: előrelépés a törvénytervezet, de a tankerületek meghatározó szerepe lényegében megmaradt

A Pedagógusok Demokratikus Szakszervezete szerint önmagában nem jelent megoldást, hogy a minisztérium a Tanítanék Mozgalmat kérte fel a „feketelistázott” pedagógusok ügyeinek összegyűjtésére. A szakszervezet úgy véli, a probléma rendszerszintű, ezért nem egyedi esetek kivizsgálására, hanem a döntési mechanizmus átalakítására lenne szükség.

A nap kérdése: van állami férőhely a pótfelvételin?

Ha az általános felvételin nem sikerült bekerülnötök egyetlen megjelölt képzésre sem, a pótfelvételi még újabb esélyt jelenthet. De vajon ilyenkor is lehet állami ösztöndíjas helyet találni, vagy már csak önköltséges képzések közül választhattok?